eBook Grátis - Prescrição de Treino Individual Para Atletas de Crossfit e Público Geral

Descubra como usar o treinamento individualizado para melhorar o desempenho e prevenir lesões.

Com a nova geração de atletas e o público, as coisas mudaram. A fim de preencher a lacuna entre alto desempenho e um ambiente seguro, devemos mudar a forma como os treinamos.

Aprenda a prescrever treinos individualizados para seus atletas e público! Ações podem ser tomadas hoje para melhorar seu programa.

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