“A vida é uma ópera maravilhosa, maravilhosa ... exceto que dói.” - Joseph Campbell

“A vida é uma ópera maravilhosa, maravilhosa ... exceto que dói.” -  Joseph Campbell


 Nossa vida é um somatório do que pensamos. É o que o cérebro humano está programado para fazer - prestar atenção ao que estamos pensando.


Se estamos no mercado para comprar um Toyota prateado, tudo o que vemos são Toyotas prateados na estrada. É como se eles aparecessem de repente do céu, mas ... eles estavam lá o tempo todo. É chamado de “Sistema de Ativação Reticular”. Simplesmente notamos mais alguma coisa se estivermos focados nela.


Agora substitua o Toyota prateado por uma emoção prejudicial ... como sentir que o mundo está tentando nos pegar. Sentir que não somos importantes. Sentindo frustrado. Torna-se exagerado, monopolizando nossos pensamentos. Se procurarmos o negativo, ele estará lá em massa. Mas ... se buscarmos o positivo, ele estará lá com a mesma força.


Vamos ver a ópera maravilhosa ou vamos nos distrair com a dor?


#pensamentos #amorproprio #mind #equilibrio #psicologiapositiva #felicidade #motivacao #consciencia #meditacao #mindfulness #cerebro #espiritualidade #psicologia #psicolog #foco #crecimentopessoal #emocao #mentesana #bemestar #universo #psic #life #inteligenciaemocional #fitness #ansiedade  #mindset #vita

Marcadores:

Comentários

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

“A pressão pode estourar tubos, mas também pode fazer diamantes.” - Robert Horey A

“A pressão pode estourar tubos, mas também pode fazer diamantes.” - Robert Horey A  pressão nada mais é do que um catalisador. Pense na última vez em que você está “sob pressão”. Repita aquele sentimento que todos nós compartilhamos ... a urgência da ação, o foco total, a mentalidade sempre presente. Nada mais existia em nosso mundo, exceto aquela tarefa em mãos. É muito potente. Assim como os eventos, não existe pressão negativa. Apenas como o percebemos. Podemos ver isso como a razão pela qual não pudemos dar o nosso melhor, ou ... podemos vê-lo como a razão * pela qual demos o nosso melhor *. Está tudo na nossa percepção. Vamos abraçar isso. E faça alguns diamantes estranhos. #pensamentos #amorproprio #mind #equilibrio #psicologiapositiva #felicidade #motivacao #consciencia #meditacao #mindfulness #cerebro #espiritualidade #psicologia #psicolog #foco #crecimentopessoal #emocao #mentesana #bemestar #universo #psic #life #inteligenciaemocional #fitness #ansiedade  #mindset #v...
Postar um comentário
Leia mais

OS SETE PADRÕES DE MOVIMENTO FUNCIONAL

É fácil complicar o exercício. Sempre parece haver um novo e complexo protocolo de exercícios, alegando que é garantido que você obtenha resultados rápidos.  Um dia são  com kettlebell  , e no próximo é treinamento de  restrição  de fluxo sanguíneo . Mas nem sempre acreditamos no hype. Não há substituto para dominar o básico quando se trata de exercício.  Neste caso, o básico são os sete padrões de movimento funcional. Índice: Quais são os padrões? Os sete movimentos Como usá-los no exercício QUAIS SÃO OS PADRÕES DE MOVIMENTO FUNCIONAL?   Padrões funcionais de movimento compõem todos os nossos movimentos diários.  Eles são a base primordial para o movimento no corpo humano.  Existem sete padrões de movimento total: agachamento, estocada, flexão, núcleo, empurrar, puxar e locomoção.  A BASE DO EXERCÍCIO Esses movimentos são ótimos para incluir em seu plano de treinamento porque melhoram sua função na vida cotidiana e reduzem suas chances ...
Postar um comentário
Leia mais

“Existem riscos e custos de um programa de ação. Mas esses são muito menos do que os riscos e custos da inação. ” - John F. Kennedy A

“Existem riscos e custos de um programa de ação. Mas esses são muito menos do que os riscos e custos da inação. ” - John F. Kennedy A  Mudança pode ser uma das coisas mais paralisantes. Porque na falta de mudança… é seguro. É confortável. Mas, com esse conforto, estamos literalmente confinados a uma caixa. Fechando-nos em um mundo que não pode crescer além do que já cresceu. Se quisermos crescer, precisamos enfrentar o terror da mudança. Encare a chance de que possamos falhar. Encare a chance de que possamos nos envergonhar. Encare a chance de nunca estarmos “seguros” novamente. E quando percebemos que somos nós mesmos, e não nossas circunstâncias, nos segurando ... a segurança se torna a coisa menos segura que podemos. O único risco agora, ironicamente, torna-se jogar pelo seguro. #pensamentos #amorproprio #mind #equilibrio #psicologiapositiva #felicidade #motivacao #consciencia #meditacao #mindfulness #cerebro #espiritualidade #psicologia #psicolog #foco #crecimentopessoal #emoca...
Postar um comentário
Leia mais